Πώς να είστε πιο αποδοτικοί στη δουλειά! - Βελτιώστε την απόδοσή σας στην εργασία!

‍Καλώς ήρθατε στο Profit-Blast, το απόλυτο blog σας για παθητικό εισόδημα και κέρδος χρημάτων από το σπίτι. Σε αυτό το blog, σας παρουσιάζουμε Υπέροχες Ιδέες Διαχείρισης Ζωής & Χρόνου για να είστε πιο αποδοτικοί στη δουλειά και να βελτιώσετε την απόδοση στην εργασία σας. Κερδίστε περισσότερα χρήματα σε λιγότερο χρόνο! Ας βουτήξουμε μέσα.

‍Εισαγωγή

Έχετε κουραστεί από αισθάνεστε καταβεβλημένοι και αντιπαραγωγικοί στη δουλειά σας; Εσείς βρίσκετε τον εαυτό σας να αποσπάται διαρκώς από μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, μέσα κοινωνικής δικτύωσης και άλλες χρονοβόρες εργασίες; Αν ναι, δεν είστε μόνοι. Πολλοί άνθρωποι παλεύουν με την παραγωγικότητα και την αποδοτικότητα στον εργασιακό χώρο. Αλλά μη φοβάστε!

Σε αυτόν τον ολοκληρωμένο οδηγό, θα να εξερευνήσετε πρακτικές στρατηγικές και συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να γίνετε πιο αποτελεσματικοί στην εργασία σας. Από το τεχνικές διαχείρισης χρόνου στο hacks οργάνωσης, σας έχουμε καλύψει. Ας βουτήξουμε λοιπόν και ας ξεκλειδώσουμε το πλήρες δυναμικό σας!

Κατανόηση της σημασίας της αποδοτικότητας

Η αποτελεσματικότητα είναι το κλειδί για την επίτευξη της βέλτιστης παραγωγικότητας στο χώρο εργασίας. Όταν είστε αποδοτικοί, μπορείτε πετυχαίνετε περισσότερα σε λιγότερο χρόνο, να μειώσετε το άγχος και να βελτιώσετε την ποιότητα της εργασίας σας.

Τα αποδοτικά άτομα είναι σε θέση να να ιεραρχείτε αποτελεσματικά τις εργασίες σας, να ελαχιστοποιείτε τους περισπασμούς και να παραμένετε συγκεντρωμένοι στις πιο σημαντικές δραστηριότητες. Κατανοώντας τη σημασία της αποτελεσματικότητας, μπορείτε να παρακινήστε τον εαυτό σας να κάνει θετικές αλλαγές και να επιδιώκουν μεγαλύτερη παραγωγικότητα.

Προσδιορισμός των προκλήσεων παραγωγικότητάς σας

Πριν μπορέσετε να βελτιώσετε την αποδοτικότητά σας, είναι σημαντικό να εντοπίσετε τις συγκεκριμένες προκλήσεις που εμποδίζουν την παραγωγικότητά σας. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να σκεφτείτε τις εργασιακές σας συνήθειες και ρουτίνες. Σας αποσπούν εύκολα την προσοχή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης;

Δυσκολεύεστε με τη διαχείριση του χρόνου; Σας κατακλύζει ένας ακατάστατος χώρος εργασίας; Εντοπίζοντας τις προκλήσεις της παραγωγικότητάς σας, μπορείτε να αναπτύξετε στοχευμένες στρατηγικές για την αντιμετώπισή τους.

Διαχείριση χρόνου

Η διαχείριση του χρόνου είναι μια κρίσιμη δεξιότητα για τη μεγιστοποίηση της αποδοτικότητας. Με την αποτελεσματική διαχείριση του χρόνου σας, μπορείτε να κατανέμετε τους πόρους στις πιο σημαντικές εργασίες και αποφύγετε τη σπατάλη πολύτιμων λεπτών σε μη παραγωγικές δραστηριότητες. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να κατακτήσετε τη διαχείριση του χρόνου:

Ιεράρχηση καθηκόντων

Δημιουργήστε μια λίστα εργασιών και να ιεραρχείτε τις εργασίες με βάση τον επείγοντα χαρακτήρα και τη σημασία τους. Επικεντρωθείτε στην ολοκλήρωση εργασιών υψηλής προτεραιότητας πρώτα και να ασχοληθείτε με λιγότερο κρίσιμες εργασίες αργότερα.

Διαχωρίστε τις εργασίες σε μικρότερα βήματα

Τα μεγάλα καθήκοντα μπορεί να είναι συντριπτικά και οδηγούν στην αναβλητικότητα. Διαχωρίστε τα σε μικρότερα, πιο εύχρηστα βήματα για να διατηρηθεί η δυναμική και να σημειωθεί πρόοδος.

Ορίστε ρεαλιστικές προθεσμίες

Να είστε ρεαλιστές όταν θέτετε προθεσμίες για εργασίες. Αποφύγετε την υπερβολική δέσμευση του εαυτού σας και να προβλεφθεί χρόνος απομόνωσης για να αντιμετωπίσετε απροσδόκητες καθυστερήσεις ή προκλήσεις.

Αξιοποιήστε το Time Blocking

Το μπλοκάρισμα χρόνου περιλαμβάνει προγραμματισμός συγκεκριμένων περιόδων για αποκλειστική εργασία σε συγκεκριμένες εργασίες. Αποκλείστε αδιάλειπτο χρόνο στο ημερολόγιό σας για να επικεντρωθείτε σε κρίσιμες δραστηριότητες.

Αποφύγετε το Multitasking

Σε αντίθεση με τη δημοφιλή πεποίθηση, η πολυδιεργασία μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει την αποδοτικότητα. Αντίθετα, επικεντρωθείτε σε μία εργασία κάθε φορά για να μεγιστοποιήσετε τη συγκέντρωση και την παραγωγικότητα.

Εξορθολογισμός του χώρου εργασίας σας

Ένας ακατάστατος και αποδιοργανωμένος χώρος εργασίας μπορεί να εμποδίσει την παραγωγικότητα και να αυξήσει τα επίπεδα άγχους. Με τον εξορθολογισμό του χώρου εργασίας σας, μπορείτε να να δημιουργήσετε ένα περιβάλλον που προάγει την εστίαση και την αποτελεσματικότητα. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να εξορθολογήσετε το χώρο εργασίας σας:

Αποσυμφόρηση τακτικά

Απαλλαγείτε από περιττά αντικείμενα και κρατήστε μόνο τα απαραίτητα στο γραφείο σας. Ένας καθαρός και οργανωμένος χώρος εργασίας μπορεί να μειώσει τους περισπασμούς και να βελτιώσει τη συγκέντρωση.

Δημιουργήστε ένα αποτελεσματικό σύστημα αρχειοθέτησης

Δημιουργήστε ένα σύστημα οργάνωσης εγγράφων και αρχείων. Χρησιμοποιήστε ετικέτες, φακέλους και ψηφιακά εργαλεία για να διατηρείτε τα πάντα εύκολα προσβάσιμα και αναζητήσιμα.

Βελτιστοποίηση εργονομίας

Βεβαιωθείτε ότι το γραφείο και η καρέκλα σας είναι εργονομικά σχεδιασμένα ώστε να προάγουν την άνεση και να μειώνουν την καταπόνηση. Η σωστή εργονομία μπορεί να ενισχύσει την παραγωγικότητα και μειώνουν τον κίνδυνο κόπωσης ή τραυματισμού.

Ελαχιστοποίηση οπτικών περισπασμών

Αφαιρέστε περιττά αντικείμενα ή διακοσμητικά που μπορεί να αποσπάσουν την προσοχή σας. Διατηρήστε το χώρο εργασίας σας καθαρό και οπτικά ελκυστικό να δημιουργήσετε ένα ευνοϊκό περιβάλλον για εστιασμένη εργασία.

Κλείστε τις αχρησιμοποίητες καρτέλες του προγράμματος περιήγησης

Εάν εργάζεστε στον υπολογιστή σας και είστε συλλέκτης προγραμμάτων περιήγησης όπως εγώ, θα θέλετε πραγματικά να καθαρίζετε τακτικά τις περιττές καρτέλες του προγράμματος περιήγησης για μια πολύ καλύτερη επισκόπηση.

Θα πρέπει να το κάνετε κάθε μέρα μετά τη συνεδρία εργασίας σας (αν όχι νωρίτερα), καθώς αυτή η εργασία μπορεί να γίνει υπερβολική μετά από μερικές ημέρες. Ένα πρόγραμμα περιήγησης με ενδεχομένως μερικές 100 καρτέλες είναι σαν ένα δωμάτιο γεμάτο πράγματα - απλά δεν θα βρείτε αυτό που ψάχνετε.

Χρησιμοποιήστε διαφορετικά προγράμματα περιήγησης

Ένα άλλο πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να χρησιμοποιείτε διαφορετικά προγράμματα περιήγησης για διαφορετικές τοποθεσίες/εργασίες. Με μια δομή όπως αυτή θα βρείτε τα πάντα πολύ πιο γρήγορα.

Βελτιστοποίηση ψηφιακών εργαλείων και εφαρμογών

Τα ψηφιακά εργαλεία και οι εφαρμογές μπορούν να αποτελέσουν πολύτιμα πλεονεκτήματα για την ενίσχυση της αποδοτικότητας στο σύγχρονο χώρο εργασίας. Με τη χρήση των σωστών εργαλείων, μπορείτε να εξορθολογίστε τις ροές εργασίας, αυτοματοποιήστε τις επαναλαμβανόμενες εργασίες και παραμείνετε οργανωμένοι. Ακολουθούν ορισμένα ψηφιακά εργαλεία και εφαρμογές που μπορούν να ενισχύσουν την παραγωγικότητά σας:

Εφαρμογή διαχείρισης εργασιών

Χρησιμοποιήστε εφαρμογές διαχείρισης εργασιών όπως το Todoist ή το Trello για να να δημιουργείτε και να παρακολουθείτε τις λίστες εργασιών σας, να ορίζετε υπενθυμίσεις και να συνεργάζεστε με συναδέλφους.

Εφαρμογές παρακολούθησης χρόνου

Παρακολουθήστε και αναλύστε πώς ξοδεύετε το χρόνο σας χρησιμοποιώντας εφαρμογές όπως το RescueTime ή το Toggl. Αυτά τα εργαλεία παρέχουν πληροφορίες για τα πρότυπα παραγωγικότητάς σας και να σας βοηθήσει εντοπισμός τομέων προς βελτίωση.

Εργαλεία διαχείρισης ηλεκτρονικού ταχυδρομείου

Διαχειριστείτε αποτελεσματικά το email σας με εργαλεία όπως το Boomerang ή το SaneBox. Αυτά τα εργαλεία μπορούν να σας βοηθήσουν να προγραμματίσετε τα μηνύματα ηλεκτρονικού ταχυδρομείου, να ιεραρχήσετε τα μηνύματα και να μειώσετε την υπερφόρτωση του ηλεκτρονικού ταχυδρομείου.

Λογισμικό διαχείρισης έργων

Εάν εργάζεστε σε σύνθετα έργα με πολλά μέλη της ομάδας, εξετάστε το ενδεχόμενο χρήσης λογισμικού διαχείρισης έργων όπως το Asana ή το Basecamp. Αυτά τα εργαλεία διευκολύνουν τη συνεργασία, την κατανομή εργασιών και την παρακολούθηση της προόδου.

Εφαρμογές για σημειώσεις

Καταγράψτε ιδέες, σημειώσεις από συσκέψεις και σημαντικές πληροφορίες χρησιμοποιώντας εφαρμογές σημειώσεων όπως το Evernote ή το Microsoft OneNote. Αυτές οι εφαρμογές σας επιτρέπουν να πρόσβαση και οργάνωση των σημειώσεών σας σε διαφορετικές συσκευές.

Ιεράρχηση καθηκόντων και καθορισμός στόχων

Η αποτελεσματική ιεράρχηση εργασιών και ο καθορισμός στόχων είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της εστίασης και την επίτευξη μακροπρόθεσμης επιτυχίας. Με την αποσαφήνιση των στόχων σας και τον προσδιορισμό των βασικών προτεραιοτήτων, μπορείτε να ευθυγραμμίστε τις προσπάθειές σας με τους γενικότερους στόχους σας. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για την ιεράρχηση προτεραιοτήτων και τον καθορισμό στόχων:

Χρησιμοποιήστε τον πίνακα Eisenhower

Ο πίνακας Eisenhower σας βοηθά να κατηγοριοποιήστε τις εργασίες με βάση τον επείγοντα χαρακτήρα και τη σημασία τους. Επικεντρωθείτε πρώτα στα σημαντικά και επείγοντα καθήκοντα και αναθέστε ή καταργήστε τα καθήκοντα που δεν είναι ούτε αυτά.

Τι είναι το Eisenhower Matrix;

Ο πίνακας Eisenhower, γνωστός και ως πίνακας επείγοντος-σημαντικού, είναι ένα απλό εργαλείο διαχείρισης του χρόνου που σας βοηθά να ιεραρχείτε τις εργασίες με βάση τον επείγοντα χαρακτήρα και τη σημασία τους. Πήρε το όνομά της από τον Dwight D. Eisenhower, ο οποίος έκανε γνωστή την έννοια. Ο πίνακας κατηγοριοποιεί τα καθήκοντα σε τέσσερα τεταρτημόρια:

Επείγον και σημαντικό: Αυτές οι εργασίες απαιτούν άμεση προσοχή και πρέπει να γίνονται προσωπικά.

Σημαντικό αλλά όχι επείγον: Αυτές οι εργασίες είναι σημαντικές αλλά μπορούν να προγραμματιστούν για αργότερα. Θα πρέπει επίσης να γίνονται προσωπικά.

Επείγον αλλά όχι σημαντικό: Αυτές οι εργασίες είναι ευαίσθητες στον χρόνο, αλλά δεν συμβάλλουν στους μακροπρόθεσμους στόχους σας. Αναθέστε τα αν είναι δυνατόν.

Δεν είναι επείγον και δεν είναι σημαντικό: Οι εργασίες αυτές δεν είναι ούτε χρονικά ευαίσθητες ούτε σημαντικές. Εξαλείψτε τις ή ελαχιστοποιήστε τις.

Ορίστε SMART στόχους

SMART οι στόχοι είναι sσυγκεκριμένο, mευκολονόητο, achievable, rκαι time-bound. Θέτοντας στόχους SMART, παρέχετε σαφήνεια και κατεύθυνση για την εργασία σας, αυξάνοντας την αποδοτικότητα και τα κίνητρα.

Διαχωρίστε τους στόχους σε ορόσημα

Οι μεγάλοι στόχοι μπορεί να είναι συντριπτικοί. Χωρίστε τους σε μικρότερα ορόσημα για να παρακολούθηση της προόδου και διατήρηση της δυναμικής. Γιορτάστε κάθε ορόσημο που επιτυγχάνεται για να παραμένετε παρακινημένοι.

Αναθεωρήστε και προσαρμόστε τους στόχους τακτικά

Να επανεξετάζετε τακτικά τους στόχους σας και να τους προσαρμόζετε ανάλογα με τις ανάγκες. Οι προτεραιότητες μπορεί να αλλάξουν και να προκύψουν νέες ευκαιρίες. Η ευελιξία και η προσαρμοστικότητα είναι το κλειδί για τη διατήρηση της αποδοτικότητας και ευθυγραμμισμένη με τους στόχους σας.

Διαχείριση διακοπών και περισπασμών

Οι διακοπές και οι περισπασμοί μπορούν να εμποδίσουν σημαντικά την παραγωγικότητα. Μαθαίνοντας να διαχείριση και ελαχιστοποίηση αυτών των διαταραχών είναι απαραίτητη για τη διατήρηση της συγκέντρωσης και της αποτελεσματικότητας. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να διαχειριστείτε τις διακοπές και τους περισπασμούς:

Καθιέρωση σαφών ορίων

Ανακοινώστε τη διαθεσιμότητα και τα όριά σας σε συναδέλφους και μέλη της ομάδας. Ορίστε καθορισμένες ώρες για αδιάλειπτη εργασία και να ενημερώνετε τους άλλους για το πότε δεν πρέπει να σας ενοχλούν.

Χρησιμοποιήστε ακουστικά με ακύρωση θορύβου

Εάν εργάζεστε σε θορυβώδες περιβάλλον, επενδύστε σε ακουστικά με προστασία από το θόρυβο για να αποκλείστε τους περισπασμούς και δημιουργήστε μια ήσυχη ζώνη εργασίας.

Εφαρμογή ψηφιακών αποτοξινώσεων

Αποσυνδέεστε περιοδικά από τις ψηφιακές συσκευές και ειδοποιήσεις για να μειώσετε τους περισπασμούς και να βελτιώσετε την εστίαση. Καθορίστε συγκεκριμένες ώρες για τον έλεγχο των email και των ειδοποιήσεων αντί να αντιδράτε συνεχώς.

Εξάσκηση τεχνικών Mindfulness

Ασχοληθείτε με πρακτικές ενσυνειδητότητας, όπως διαλογισμός ή ασκήσεις βαθιάς αναπνοής, για να καλλιεργήσετε την εστίαση και να μείωση του αντίκτυπου των εξωτερικών περισπασμών.

Προώθηση υγιεινών εργασιακών συνηθειών

Η διατήρηση μιας υγιούς ισορροπίας μεταξύ επαγγελματικής και προσωπικής ζωής και η ιεράρχηση της αυτοφροντίδας είναι απαραίτητες για μακροπρόθεσμη παραγωγικότητα και αποδοτικότητα. Ακολουθούν μερικές υγιεινές εργασιακές συνήθειες που μπορείτε να ενσωματώσετε στη ρουτίνα σας:

Κάντε τακτικά διαλείμματα

Προγραμματίστε μικρά διαλείμματα κατά τη διάρκεια της ημέρας για ξεκούραση και επαναφόρτιση. Η απομάκρυνση από τη δουλειά σας μπορεί στην πραγματικότητα να ενισχύσει την εστίαση και να αποτρέψετε την εξουθένωση.

Εξάσκηση σε τεχνικές διαχείρισης του στρες

Βρείτε υγιείς τρόπους διαχείρισης του άγχους, όπως η άσκηση, η ενσυνειδητότητα ή η ενασχόληση με χόμπι. Τα υψηλά επίπεδα άγχους μπορούν να εμποδίσουν την παραγωγικότητα και την ευημερία.

Επαρκής ύπνος

Δώστε προτεραιότητα στον ποιοτικό ύπνο για να υποστηρίζουν τη γνωστική λειτουργία, τη συγκέντρωση και τη συνολική ευημερία. Επιδιώξτε 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ.

Διατηρήστε μια υγιεινή διατροφή

Τροφοδοτήστε το σώμα σας με θρεπτικά τρόφιμα για να διατηρήσετε τα επίπεδα ενέργειας και να προάγετε τη διανοητική διαύγεια. Αποφύγετε την υπερβολική καφεΐνη και τη ζάχαρη, καθώς μπορεί να οδηγήσουν σε ενεργειακή κατάρρευση.

Μείνετε ενυδατωμένοι

Η αφυδάτωση μπορεί να επηρεάσει αρνητικά τη γνωστική λειτουργία. Κρατήστε ένα μπουκάλι νερό κοντά σας και πίνετε άφθονο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Αποκτήστε ένα όργανο παρακολούθησης CO2- Τα υψηλά επίπεδα CO2 μπορούν να συντρίψουν τη συγκέντρωση

Όταν αυξάνονται τα επίπεδα CO2 στο δωμάτιό σας, τα επίπεδα οξυγόνου μειώνονται, που οδηγεί σε μείωση της γνωστικής λειτουργίας και της συγκέντρωσης.

Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε μειωμένη παραγωγικότητα, δυσκολία στη συγκράτηση πληροφοριών, και μειωμένες ικανότητες λήψης αποφάσεων.

Άλλα συμπτώματα των υψηλών επιπέδων CO2 περιλαμβάνουν πονοκέφαλοι, ζάλη, κόπωση και αυξημένος καρδιακός ρυθμός. Για να αντιμετωπιστεί αυτό το ζήτημα, μπορεί να χρησιμοποιηθεί ένα όργανο παρακολούθησης CO2. για τη μέτρηση των επιπέδων CO2 στο δωμάτιο.

Όταν τα επίπεδα υπερβαίνουν ένα συγκεκριμένο όριο, η οθόνη μπορεί να σας υπενθυμίσει να ανοίξετε το παράθυρο ή να κάνετε ένα διάλειμμα, επιτρέποντας στον καθαρό αέρα να κυκλοφορήσει και να αποκαταστήσει τα βέλτιστα επίπεδα CO2 για καλύτερη συγκέντρωση και εστίαση.

Αποτελεσματική συνεργασία με άλλους

Η συνεργασία είναι συχνά απαραίτητη στον εργασιακό χώρο και η αποτελεσματική συνεργασία μπορεί να να ενισχύσει σημαντικά την αποδοτικότητα και την παραγωγικότητα. Ακολουθούν ορισμένες συμβουλές για αποτελεσματική συνεργασία με άλλους:

Ανακοινώστε σαφώς τις προσδοκίες

Όταν εργάζεστε με συναδέλφους ή μέλη της ομάδας, να διασφαλίζουν ότι οι προσδοκίες επικοινωνούνται με σαφήνεια. Καθορίστε τους ρόλους, τις προθεσμίες και τα παραδοτέα για να αποφύγετε τη σύγχυση ή τις παρεξηγήσεις.

Χρήση εργαλείων συνεργασίας

Χρησιμοποιήστε εργαλεία συνεργασίας όπως το Google Drive, το Microsoft Teams ή το Slack για να βελτιώσετε την επικοινωνία, την κοινή χρήση αρχείων και τη διαχείριση έργων.

Προώθηση θετικού εργασιακού περιβάλλοντος

Καλλιέργεια ενός υποστηρικτικού και χωρίς αποκλεισμούς εργασιακού περιβάλλοντος που ενθαρρύνει την ανοιχτή επικοινωνία, τη συνεργασία και τον αμοιβαίο σεβασμό. Οι θετικές εργασιακές σχέσεις μπορούν να ενισχύσουν τα κίνητρα και την αποδοτικότητα.

Ανάθεση καθηκόντων κατάλληλα

Αναγνωρίστε πότε τα καθήκοντα μπορούν να ανατεθούν σε άλλους. Η ανάθεση καθηκόντων απελευθερώνει το χρόνο σας για να επικεντρωθείτε σε δραστηριότητες υψηλότερης προτεραιότητας και επιτρέπει στα μέλη της ομάδας να αναπτύξουν τις δεξιότητές τους.

Συνεχής βελτίωση και μάθηση

Η αποτελεσματικότητα δεν είναι εφάπαξ επίτευγμα- απαιτεί συνεχής βελτίωση και μάθηση. Υιοθετήστε τη νοοτροπία ανάπτυξης και αναζητήστε ευκαιρίες για προσωπική και επαγγελματική ανάπτυξη. Ακολουθούν ορισμένες στρατηγικές για συνεχή βελτίωση:

Ζητήστε ανατροφοδότηση

Ζητάτε τακτικά ανατροφοδότηση από συναδέλφους, προϊσταμένους ή μέντορες. Η εποικοδομητική ανατροφοδότηση μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τομείς προς βελτίωση και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας.

Μείνετε ενημερωμένοι

Ενημερωθείτε για τις τάσεις του κλάδου, τις τεχνολογικές εξελίξεις και τις βέλτιστες πρακτικές που αφορούν τον τομέα σας. Η συνεχής μάθηση σας κρατά προσαρμόσιμους και σας εξασφαλίζει ότι παραμένετε ανταγωνιστικοί.

Αναστοχασμός και αξιολόγηση

Αναστοχαστείτε περιοδικά τις συνήθειες, τις στρατηγικές και τα αποτελέσματα της εργασίας σας. Αξιολογήστε τι λειτουργεί καλά και τι θα μπορούσε να βελτιωθεί. Προσαρμόστε την προσέγγισή σας με βάση αυτές τις σκέψεις.

Ορισμός μαθησιακών στόχων

Προσδιορίστε συγκεκριμένες δεξιότητες ή τομείς γνώσεων που θέλετε να αναπτύξετε. Καθορισμός μαθησιακών στόχων και δημιουργία σχεδίου για την απόκτηση νέων ικανοτήτων μέσω μαθημάτων, εργαστηρίων ή αυτοεκπαίδευσης.